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Lo imposible vuelve a suceder

Y se hizo posible…..
Personas de toda la comunidad biodancera acudiendo a este encuentro tan esperado.
IX Festival Biodanza Valencia.
Cada mujer, cada hombre, cada adolescente, cada niñ@ viniendo con la sonrisa dibujada en la boca, con ese anhelo de abrazos, de contacto, de miradas que te dan vida.
De REENCONTRARNOS por fín.
Cada persona entregada a ese encuentro afectivo, precursor, deflagrador, alquímico que es la BIODANZA. En la que me encuentro conmigo mism@ y con el/la otr@.
Tod@s con ánimo de celebración. De compartir esperanza y buena vibra.
Un equipo organizador que llevaba meses preparando cada detalle para que todo fuese profesional y especial.
Días y días de reuniones entusiasmados para crear este proyecto común y este sueño que es llevar este sistema al mayor número de personas.
Toda la ABCV ahí al pié del pabellón cuidando cada pequeño detalle.
Emocionad@s por tanta belleza de reencuentro.
Tragozar junt@s es un privilegio y realmente lo hemos disfrutado a pleno corazón.
Gracias a tod@s por haberlo hecho posible un año más.
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IX Festival de Biodanza

Más de una década construyendo día a día un proyecto biocéntrico.

50 hombres y mujeres cogidos de las manos aprendiendo cada día el significado de lo grupal, de lo colectivo.
Rolando Toro creador de la Biodanza tuvo un sueño y nosotr@s le estamos dando forma desde la acción.
Somos pioneros en el mundo como asociación en la que trabajamos desde la comunicación asertiva, desde las soluciones que parten de comisiones de trabajo, sin una estructura piramidal.
Todo esto lo hacemos para evolucionar no sólo como grupo sino también como facilitadores de Biodanza y poder aportar coherencia en nuestro pensar, sentir y actuar.
Y nos sentimos muy orgullosos del camino recorrido.
Y lo que nos queda…….🙏
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Celebración Día Internacional de la Biodanza 2022

 

Con una gran alegría enorme os presentamos la celebración del Día Internacional de la Biodanza que tendrá lugar el próximo 10 de abril a las 12hrs en la explanada del Parque Central en Valencia capital.

Después de más de dos años de parón por la crisis sanitaria, la Asociación Biodanza Comunidad Valenciana viene con más alegría y ganas que nunca para celebrar uno de los días más importantes de la Biodanza: el cumpleaños de Rolando Toro, creador de este maravilloso sistema de crecimiento personal que ya tiene más de 50 años y que está presente en más de 80 países del mundo.

Apunta esta fecha en tu agenda con letras bien grandes porque ese domingo toca celebrar la vida a lo grande con música, con movimiento, con amigos, con alegría.

Celebración del Día Internacional de la Biodanza el próximo 10 de abril a las 12hrs en la explanada del Parque Central en Valencia capital. Evento gratuito.

¡Te esperamos con mucha ilusión! 

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La afectividad como eje principal de la Vida

«El estudio de la estructura afectiva constituye, a mi modo de ver, la más urgente y necesaria investigación actual en nuestra sociedad, cuya patología afectiva es ostensible.
La Afectividad es la columna vertebral de la Biodanza.
La Afectividad es expresión de Identidad.
La Afectividad es un estado evolutivo superior que no va necesariamente unido a la sensibilidad ni a la inteligencia.
La Afectividad modifica profundamente la percepción.
La Afectividad es la Inteligencia Biocósmica.
La memoria es selectiva. En la organización de los recuerdos interviene fuertemente la afectividad.
La ternura es la cualidad de una presencia, que concede presencia.
Todos tenemos las mismas claves, que son las claves del corazón.
Sensibilidad no es afectividad.
La integración afectiva está en este momento en crisis planetaria».
Rolando Toro Araneda
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Volveremos de nuevo como semillas indestructibles…

 

Poesía de Rolando Toro Araneda, creador del Sistema Biodanza:

Volveremos de nuevo
como semillas indestructibles generando cada segundo
de ilusión y terrible verdad.

Renacemos una y otra vez
en el útero maravilloso
de la contemplación.

Volveremos a los senderos inundados de luna
a los relojes de agua
de primavera y llanto.

Volveremos en cada pensamiento
y en cada una de las danzas
allí estaremos siempre
semillas errantes
Renaceremos para iniciar de nuevo
el amor.

Volveremos vestidos de barro
en infinitas nuevas formas volveremos príncipes terribles alfareros,
joyeros de los ojos de águila sembradores de Kiwicha
panaderos, amantes,
visionarios del cielo
visionarios del abismo.
Volveremos desde el reino de la muerte
Para encontrarnos y ser frutos
en el árbol sagrado del mundo.

Volveremos cantando, iluminados volveremos pescadores
agitando redes
sacerdotes con vasos de plata alzados a la luna
sacerdotes del sol
elevando cálices de oro.

Volveremos
con lanza de relámpagos
con un tigre rugiendo en la sangre
a consagrar de nuevo el maíz.

Rolando Toro Araneda

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Biodanza, ¡qué en el 2021 nos volvamos a abrazar!

¡¡¡Feliz 2021 amig@s!!!
En este nuevo año 2021, os queremos transmitir de corazón que se nos abre un año nuevo lleno de sorpresas estupendas, de retos que superaremos, de alegrías compartidas y queremos transmitiros esta certeza porque desde la Asociación Biodanza Valencia lo tenemos muy claro y  sabemos por experiencia que la realidad de nuestro día a día la vamos creando con la confianza que depositamos en cada acción. Somos alquimistas, no lo olvidemos nunca y somos capaces de crear nuestro microcosmos de bienestar.
En la Asociación Biodanza Valencia, lo tenemos muy claro porque disponemos de una pedagogía llamada Biodanza con numerosas herramientas que nos permiten crecer y construir con ternura y fuerza vital nuestra vida. Hay contratiempos claro está y eso es parte de la vida pero nosotr@s sabemos que somos fuertes y que nos toca darnos el permiso de integrar y disfrutar de cada cosa que va viniendo. Además si nosotr@s lo hacemos, contagiaremos al resto y será un cambio en expansión.
Hoy que acaba el año 2020 y comienza el 2021 queremos abrazaros aunque sea virtualmente, compartir nuestro entusiasmo. Nuestro deseo para el 2021 es que os apuntéis a nuestras clases semanales donde seréis cuidad@s y acompañad@s porque hacer Biodanza semanalmente marca la diferencia de vivir en el miedo a vivir en el amor.
Como decía el creador del sistema, Rolando Toro: «El grupo de Biodanza es una matriz de renacimiento». ¡Feliz año, amig@s! Nos lo merecemos… biodanza ahora más que siempre.
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Rolando Toro y el Inconsciente Numinoso en Biodanza

En sus últimos años de vida, Rolando Toro, el creador de la Biodanza, empezó a desarrollar el concepto de Inconsciente Numinoso. 

Según la Real Academia de la Lengua Española, numen tienes tres significados: 1. Deidad dotada de un poder misterioso y fascinador; 2. Cada uno de los dioses de la mitología clásica; 3. musa (inspiración del artista).

Dentro del concepto del Inconsciente Numinoso en Biodanza, Rolando Toro habla de 4 fases diferentes que el ser humano puede atravesar para poder llegar a AMAR (así, en mayúsculas):

1. Íntasis (encuentro con uno mismo).

2. Iluminación (con nuestra luz vemos la luz en el otro, solamente si tenemos luz, vemos la luz del otro).

3. Coraje (coraje de ser uno mismo, coraje para confrontar las dificultades de la existencia, coraje de florecer en mitad del desierto).

4. Amor (ser capaz de amar incondicionalmente en plenitud abrazando todas las formas de amar diferentes que existen en el mundo: solidaridad, amor cósmico, amistad, pasión, empatía, etc.).

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Biodanza, cuando la tormenta pase….

Cuando la tormenta pase
Y se amansen los caminos
y seamos sobrevivientes
de un naufragio colectivo.
Con el corazón lloroso
y el destino bendecido
nos sentiremos dichosos
tan sólo por estar vivos.

Y le daremos un abrazo
al primer desconocido
y alabaremos la suerte
de conservar un amigo.

Y entonces recordaremos
todo aquello que perdimos
y de una vez aprenderemos
todo lo que no aprendimos.

Ya no tendremos envidia
pues todos habrán sufrido.
Ya no tendremos desidia
Seremos más compasivos.

Valdrá más lo que es de todos
Que lo jamás conseguido
Seremos más generosos
Y mucho más comprometidos

Entenderemos lo frágil
que significa estar vivos
Sudaremos empatía
por quien está y quien se ha ido.

Extrañaremos al viejo
que pedía un peso en el mercado,
que no supimos su nombre
y siempre estuvo a tu lado.

Y quizás el viejo pobre
era Dios disfrazado.
Nunca preguntaste el nombre
porque estabas apurado.

Y todo será un milagro
Y todo será un legado
Y se respetará la vida,
la vida que hemos ganado.

Cuando la tormenta pase
te pido Dios, apenado,
que nos vuelvas mejores,
como nos habías soñado.

Alexis Valdés
Esperanza
2020

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Biodanza ahora más que siempre

En la Comunidad Valencia, Biodanza está, en este momento, con toda su fuerza. Los 38 profesionales facilitadores de Biodanza que conformamos la Asociación Biodanza Valencia no hemos parado de juntarnos estos meses, de la manera que se nos ha permitido, para seguir creando espacios de salud y bienestar.
La Biodanza es una pedagogía de vida que te proporciona ecofactores positivos que te ayudan a vivir plenamente, a conocerte y a darte cuenta de que eres parte de una tribu llamada humanidad.
Es verdad que tenemos un montón de requisitos legales en este momento pero la Biodanza está más presente que nunca pues ahora hace mucha falta. Las personas necesitan volver a entender la vida, sentirse cuidadas, necesitan fuerza para sus quehaceres semanales, tienen necesidad de expresar sus sentimientos muchas veces encontrados, anhelan «encontrar un espacio que sea como su casa». Biodanza es un gran hogar. La reparentalización sigue ocurriendo con muchas nuevas formas. El cuidado se ha hecho mucho más grande. La ternura también y las risas y la recuperación del niño y niña que se atreven a jugar. Utilizamos la creatividad, el dibujo, la arcilla, la escritura, la voz. Nos servimos de la naturaleza y abrazamos árboles o sentimos la tierra bajo nuestros pies.
En Biodanza, seguimos tocando con nuestras danzas las estrellas. Nos autocuidamos y autoescuchamos dándonos nuestro lugar en el mundo desde lo afectivo tomando nuestra dignidad y atreviéndonos a danzar la VIDA. Nos empoderamos tomando cada momento como viene en esa conexión con el presente descansamos del estrés de la mente encontrando paz en el día a día.
Te invitamos a unirte a este movimiento de escucha interna…
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Biodanza y salud

La Biodanza tiene múltiples beneficios para la salud y, cuando se practica con regularidad y sostenida en el tiempo, los efectos positivos son sorprendentes. Algunos de estos beneficios son los siguientes:

  • Fortalece la salud emocional y mental
  • Restablece el equilibrio emocional
  • Favorece la conexión con el disfrute, lo que provoca un efecto regenerador.
  • Disuelve las tensiones
  • Disminuye el estrés
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Favorece el desarrollo de la empatía

A veces, nuestro estilo de vida nos empuja a seguir un ritmo que no es el propio, por seguir las exigencias de la sociedad y nuestras defensas bajan, nuestra salud se deteriora y llevamos a sentir un enorme malestar emocional por no actuar en coherencia con lo que sentimos y necesitamos.

La Biodanza nos invita a reconectar con nuestra salud, a fortalecer nuestro sistema inmunológico y generar un cotidiano donde podamos integrar lo que sentimos, pensamos y hacemos. Para la Biodanza la vitalidad es un equilibrio entre la acción y el descanso. La invitación es a escucharnos, a observar qué necesitamos y darnos tiempo para nuestras actividades y tiempo para descansar.

Cuando tomamos las riendas de nuestra vida y de nuestra salud, nos convertimos en seres activos, empoderados, dueños de nuestra vida y mucho más saludables.

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