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Biodanza y salud

La Biodanza tiene múltiples beneficios para la salud y, cuando se practica con regularidad y sostenida en el tiempo, los efectos positivos son sorprendentes. Algunos de estos beneficios son los siguientes:

  • Fortalece la salud emocional y mental
  • Restablece el equilibrio emocional
  • Favorece la conexión con el disfrute, lo que provoca un efecto regenerador.
  • Disuelve las tensiones
  • Disminuye el estrés
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Favorece el desarrollo de la empatía

A veces, nuestro estilo de vida nos empuja a seguir un ritmo que no es el propio, por seguir las exigencias de la sociedad y nuestras defensas bajan, nuestra salud se deteriora y llevamos a sentir un enorme malestar emocional por no actuar en coherencia con lo que sentimos y necesitamos.

La Biodanza nos invita a reconectar con nuestra salud, a fortalecer nuestro sistema inmunológico y generar un cotidiano donde podamos integrar lo que sentimos, pensamos y hacemos. Para la Biodanza la vitalidad es un equilibrio entre la acción y el descanso. La invitación es a escucharnos, a observar qué necesitamos y darnos tiempo para nuestras actividades y tiempo para descansar.

Cuando tomamos las riendas de nuestra vida y de nuestra salud, nos convertimos en seres activos, empoderados, dueños de nuestra vida y mucho más saludables.

Palabras compartidas

El cuidado es esencial siempre, y en estos momentos en los que la vulnerabilidad y la necesidad de contacto se hacen más patentes, aún más.

Los facilitadores y facilitadoras de la Asociación de Biodanza de Valencia, estamos en permanente comunicación, generando espacios de reflexión donde todas nuestras voces puedan ser compartidas y escuchadas, desde el respeto por la diversidad y la intención amorosa.

Queremos compartiros este texto que escribieron dos compañeras de la Asociación, que es un regalo en forma de palabras, y que nos invita al cuidado amoroso y nos recuerda que los seres humanos somos interdependientes, nos necesitamos y, al mismo tiempo, tenemos el privilegio de compartirnos y abrir nuestro corazón para que sea recibido con contención amorosa.

Que lo disfrutéis.

 

«Necesito ser amada y ser vista por tí.
En algunas fases de mi vida eso ha sido esencial.
En otras menos.
Y en otras casi nada. Pero lo cierto es que estoy llena de fisuras. Que se resquebrajan con el simple soplo de un aliento.
Me reviso, me analizo y me hago responsable de lo que me pasa, y aún así necesito tu mano amiga.
Porque me hace bien y me da calor.
Y si, desde mi vulnerabilidad paradójicamente se hace presente mi parte más salvaje, permitiéndome no ser políticamente correcta.
Asumo riesgos.
Y me doy el permiso a equivocarme.
Podría anestesiarme, disociarme, huir.
Pero lo que más me nace es ser auténtica.
Y sabes…..una sóla frase tuya podría destruirme. Cuando es personal y no invita al acercamiento. Esa es mi fragilidad.
Y la asumo.
Por ello abogo por el cuidado.
Por el reconocimiento de saber que tomo mi sombra, la integró y la acuno y aún así te necesito. Porque me haces bien.
Porque de ti aprendo.
Necesito tu calor.
Y tus risas.
Necesito tu abrazo. Necesito tu mirada que califica.
Porque me hace bien y llena mi corazón y me ayuda a atravesar cualquier tsunami que seguro llegará.
Por favor cuando me equivoque ponme enfrente tuya y cántame la canción de mi nacimiento.
Entonces abriré mi corazón y podré escucharte.
Honrarme cuando no sea como tu quieres.
Confía en mí aunque te parezca insensible.
No se vivir sin ti.
O no puedo.
O no quiero.
O quizás podría pero la vida sin ti no sería tan hermosa.»

Gracias

Poema «Ponme la mano en el corazón»

 

El creador de Biodanza, Rolando Toro, nos regala este poema y nos invita a ponernos la mano sobre el corazón.

Una vez más, la invitación es a proteger la vida. A cuidarnos y acompañarnos con amorosidad. A compartir desde la afectividad como pilar fundamental. Tenemos la posibilidad de abrazar aquello que somos, de autocuidarnos.

Desde la Asociación de Biodanza de Valencia, los facilitadores y facilitadoras seguimos  trabajando en red, en comunidad, y queremos recordaros la importancia de cuidarnos como seres humanos. Biodanza es “la poética del encuentro humano”. Sigamos encontrándonos, en feedback, de la manera que podamos.

Biodanza en cuarentena

En este tiempo de cuarentena en que estamos privados del contacto, desde la Asociación Biodanza de Valencia queremos haceros llegar un “cálido abrazo” esta vez en forma de palabras.

Aprovechemos este parón para reinventarnos, para saber cómo queremos vivir, con quien y de qué manera. Para disfrutar de la familia. Del silencio y el relax. Para tomar tiempo para tantas cosas que tenemos dejadas de lado en nuestros hogares. Queremos invitaros también a revalorizar los vínculos y el contacto afectivo.

Esperamos reanudar pronto nuestra actividad. Entre todos estamos creando un puzle de colaboración, cuidado y transformación de nuestros valores a través de acciones asertivas, solidarias y amorosas.

Nuestro deseo es que la solidaridad sea la protagonista de este momento.

Seguimos en contacto por las redes, agradeciendo a la tecnología la posibilidad de ofrecernos esta conexión y mantenernos un poco más cerquita.

Con todo nuestro cariño

Asociación Biodanza Valencia

 

Instantes del VIII Festival Biodanza Valencia 29/9/2019

Muchas gracias a l@s 250 participantes en el festival de este año, donde hemos innovado con este nuevo formato, con más sesiones, más posibilidades de encuentro y disfrute.

Gracias!!!!!

Nos vemos muy pronto!!!!

 

                                                                   

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Grupos y Talleres Intensivos 2019-2020 ABV

Desde la Asociación Biodanza Valencia tenemos el placer de compartiros nuestro trabajo de una manera colectiva.

Grupos Regulares y Talleres Intensivos en toda la Comunidad Valenciana y más allá.

Programa tus talleres con este calendario y disfruta de la Biodanza de calidad que todos merecemos.

Consulta los horarios y grupos que sean de tu interés y ponte en contacto directamente con las facilitadoras o facilitadores para reservar tu plaza o consultar tus dudas.

 

 

 

 

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VIII Festival Biodanza Valencia Domingo 29 Septiembre

El domingo 29 de Septiembre desde las 10hrs y hasta las 21hrs y bajo el título «Abrazando la Diversidad», la Asociación Biodanza Valencia te ofrece todo un día dedicado al disfrute de la Biodanza. Este año el Festival de Biodanza Valencia tendrá lugar en el Hotel Senator Parque Central (Plaza Manuel Sanchis Guarner n.1) en Valencia junto a la fuente de la Pantera Rosa.

Este Festival de Biodanza está destinado a todos aquellos que ya practican Biodanza y también a todos aquellos que, por primera vez, quieren conocer este sistema de desarrollo personal conocido ya en todo el mundo. A través de vivencias inducidas por la música, el movimiento expresivo, las propuestas de los facilitadores y el grupo, la Biodanza es un proceso para hacer de nuestra vida aquello que realmente queremos hacer de ella.

En el día de hoy, te proponemos 8 distintas vivencias para elegir dependiendo de tus preferencias personales y de la experiencia que tienes en la práctica de Biodanza. Cada vivencia tiene el precio de 10 euros y puedes asistir hasta un máximo de cuatro vivencias: dos por la mañana y dos por la tarde. El último día para comprar tus entradas en Facebook será hasta 24 horas antes del evento. En el mismo día del Festival, podrás comprar entradas en la misma puerta desde las 9:15h siempre que queden entradas para vender: en total, habrán 100 entradas para cada una de las ocho vivencias. Te recomendamos fervientemente que compres tu entrada con antelación visitando el evento en Facebook pinchando en el siguiente enlace:

https://www.facebook.com/events/465744037342965


Seremos más de una treintena de facilitadores de Biodanza, todos socios de la Asociación Biodanza Valencia, los que te acompañaremos a lo largo del día en las distintas vivencias del Festival y si ésta es la primera vez que practicas Biodanza, con esta entrada tienes derecho a una mensualidad gratuita en un grupo regular de Biodanza de tu elección.

Además, a lo largo de este día también puedes acceder a nuestro mercado en la primera planta del Hotel Senator donde más de una docena de esponsors pondrán a la venta productos artesanales, obras de arte, ropa, productos de estética natural, artículos ecológicos, comida, zumos orgánicas y muchas más artículos de tu posible interés.

Programación del día:

– 10:00 am: Introducción al Festival.

– 10:30 am: Vivencia AMARILLA «Despertando el Impetu Vital y la Inocencia Creadora» (Nivel Iniciación).

– 10:40 am: Vivencia NARANJA «Vida, misterio, nuevos espacios y libertad» (Nivel Intermedio).

– 12:30 pm: Vivencia VERDE «Latidos de Vida» (Nivel Iniciación).

– 12:40 pm: Vivencia ROSA «Corazón de Azúcar» (Nivel Profundización – Solo participantes con un año de experiencia en Biodanza).

– 5:00 pm: Introducción al Festival.

– 5:30 pm: Vivencia AZUL «Junt@s sumamos más» (Nivel Iniciación).

– 5:40 pm: Vivencia VIOLETA «El Despertar de Dionisio y Afrodita» (Nivel Intermedio).

– 7:30 pm: Vivencia BLANCA «Del Intasis al AMOR» (Nivel Intermedio).

– 7:40 pm: Vivencia ROJA «Sabor a Vida» (Nivel Profundización – Solo participantes con un año de experiencia en Biodanza).

  Desde la Asociación Biodanza Valencia, te agradecemos que nos acompañes en este gran día y te invitamos a compartir este email con personas queridas.

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VIII FESTIVAL BIODANZA VALENCIA

Querid@s amig@s de Biodanza Valencia!
Tomar nota de la fecha para el próximo Festival de Biodanza que tendrá lugar en Valencia el último domingo de septiembre, dia 29  desde las 10 de la mañana hasta las 9 de la noche.
Este festival tendrá un formato diferente a los anteriores pues será un festival de Biodanza de todo un día (mañana y tarde) con 8 vivencias donde poder elegir.
El Festival tendrá lugar en el Hotel Senator Parque Central junto a la Pantera Rosa. Las entradas a 10 euros por vivencia se pondrán en venta on-line la primera semana de septiembre.
Os animamos a que reservéis el domingo 29 de septiembre en vuestra agenda para celebrar la alegría de vivir junt@s.

Nos vemos allí !!!

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El poder del contacto – Rolando Toro Araneda

El creador de la Biodanza explica cómo la cultura nos enferma de miedo y fobia social, y sostiene que la evolución es hacia un ser humano con mayor capacidad de amar.

“Todo el mundo habla de que le gustaría amar y ser amado, de que le gustaría vivir en paz y seguridad. Pero, vivimos en una cultura que olvidamos cómo relacionarnos desde la ternura y ser profundamente afectivos, no sólo hacia una persona determinada, sino que hacia todas las que nos rodean. Sea en el trabajo, entre los amigos o en la familia. Sucede que las personas son descartables, son usadas y no existe dentro de la escala de vínculos una altura de las relaciones, una poética de la reunión”, dice Rolando Toro, el creador de la Biodanza, y sigue: “En nuestro mundo se han lanzado bombas atómicas, sucedió el holocausto y las guerras continúan, el odio, la competitividad, la violencia urbana, intrafamiliar e intraescolar, el terrorismo. La destrucción del medio ambiente es un escándalo intelectual, económico y contra la vida. En la guerra, millones de niños son lanzados a morir y a matar. Es una de las enfermedades más grandes inimaginables. En ese sentido, la psiquiatría ha errado en su clasificaciónn de las enfermedades, porque supone que las más graves son la esquizofrenia, la paranoia o la depresión. Pero un loco, delirando que es Napoleón o elegido de Cristo, no le hace mal a nadie. En cambio, los que organizan invasiones, los que construyen las armas, los que usan mecanismos económicos que empobrecen a los más pobres… ¡Esos son los más enfermos! Hablo de dictadores, asesinos de pueblos que son la decadencia más absoluta. Llevamos más de cien años de psicoterapia y el mundo sigue peor, porque el mundo está gobernado por un imperio de los psicópatas. ¡Grandes líderes mundiales gravemente enfermos! La raíz del mal está en la disociación de inteligencia y afectividad. La inteligencia debería usarse para que el mundo fuera maravilloso y estuviéramos todos más felices; para el amor y la creación”.

-¿Y cuándo está la inteligencia al servicio del amor?
-Cuando tenemos experiencias de afecto, de respeto, de camaradería. Toda persona en lo profundo desea contacto: está ansiosa de amor, innovación, alegría de vivir. Pero se tiene que modificar su mentalidad a través de la educación biocéntrica.
Yo propongo no sólo un discurso, sino una metodología: la Biodanza. Hay que practicar vivencias de encuentro, admitiendo al otro tal como es, permitiendo que nos toque en lo profundo. Reconociendo que merecemos ser acunados, que nos abracen, o permitirnos llorar, reír, celebrar. Porque toda existencia humana se organiza en torno al amor, como conciencia de estar vivo y ser significativo para alguien.

-¿Uno se sana con el otro?
-No hay salud solitaria. Tampoco hay enfermedad solitaria, porque los seres humanos, esencialmente, no somos solos. Se habló mucho de la alteridad y la mismidad como opuestos, pero hoy se entiende que la alteridad está dentro de la mismidad. No es “tú eres tú” y “yo soy yo, guarde la distancia”. Es “yo soy tú”. Toda nuestra relación con el universo es, primero que nada, una relación con las personas.

-¿Y por qué existe la fobia social?
-Porque estamos en una cultura paranoide. Nos sentimos amenazados por el otro. Le tememos, porque tenemos registros de traición, deslealtad, agresión. Entonces, la persona tiene que ocultarse para establecer vínculos. Lo que falta en el mundo es ternura. Hay que desplegar nuevas formas de aproximación y contacto, así como el regreso a lo primordial, a la naturaleza y al amor. Sin empatía, somos fantasmas que no tienen acceso al misterio de los vínculos humanos.

-¿Habría seres humanos de distinta categoría?
-Si, pero esto no quiere decir que sea un nuevo racista. No queremos al súper hombre, queremos al súper humano con conciencia ética, capacidad de amar, crear, evolucionar hacia la grandeza y lo sagrado con lucidez, intensidad, armonía. Cada persona, de acuerdo a su biografía, tiene distintas capacidades de vincularse. Hay quienes gozan con hacer el daño, son los psicópatas. Entre ellos, hay grandes jefes de pueblos. Luego vienen los autistas que no se vinculan con las personas, sino que con los objetos. Después están los sociofóbicos que detestan estar con gente. Siguiendo, están los que utilizan a las personas, que son los individualistas. Interactúan con las personas para obtener beneficio. En un escalón superior, están quienes desarrollan su identidad en compañía con otro. Esa capacidad es maravillosa. Porque su identidad se despierta y activa sólo en presencia de otro. Las terapias solistas son tranquilizadoras pero no hay crecimiento. Después vienen aquellos seres empáticos o que pueden ponerse en el lugar del otro. En un nivel superior, está la capacidad de conectarse con lo sagrado propio y lo sagrado del otro y estar en una comunión.

-¿Y cómo aprender a ser súper humanos?
-Con música, danza y caricias podemos descubrir un mundo diferente, donde nuestros sueños serán posibles, de belleza creándose a sí misma en el corazón de cada cual. Con el genio de sentirnos plenamente vivos. Las personas tienen que aprender a comunicarse, a abrazarse, a mirarse a los ojos, a hacer rondas, a celebrar. Tienen que aprender eso antes que el presente del subjuntivo, la fecha de Napoleón o las tablas de multiplicar. En educación, hay que transformar la metodología y los contenidos programáticos. No veo otra solución que cambiar la educación. Porque sino, no hay ninguna esperanza de supervivencia de la especie. Hay que transformar mecanismos psíquicos: creencias, actitudes, valores.

-¿Cómo nació la Biodanza?
-La gente dice que yo inventé la biodanza, pero en verdad la descubrí. Trabajando en antropología médica en la Escuela de Medicina, entre mis tareas, tenía que estudiar el mundo de los enfermos mentales. Entonces vi que a los pacientes le habían quitado todo: su libertad, su capacidad para relacionarse, para tener amores, sexo, para trabajar, para crear. Es decir, los habían enterrado en vida. Y pensé hacer una fiesta para esta gente tan triste. Y organicé el evento invitando a los familiares, estudiantes de medicina, enfermeras, paramédicos, algunos médicos y, por supuesto, los propios pacientes. Al entrar, ya vi un cambio: arregladitos, peinaditos, muy correctos, como si fueran normales, porque era una reunión social. Entonces, empecé a poner músicas, invitando a la danza y descubrí que algunas músicas eran mucho mejores que otras para producir cambios. Disminuyeron los delirios y las alucinaciones, noté un aumento de la comunicación y mayor gentileza entre ellos. Entonces, empecé a seleccionar músicas que hacían bien a los enfermos y descubrí otras que les hacían mal, como las músicas tranquilizadoras que producían un efecto regresivo, que invitaban a la psicosis. Así comencé a hacer un modelo teórico. Y tuve muy buena recepción en el psiquiátrico donde todos vimos el milagro que se producía.

Enfermedades de la civilización
“El ser humano nació con miedo. Pero su evolución justamente consiste en aumentar su percepción y conciencia. Hay que dar amor, dar amor y dar amor. Y ahí te viene el amor de vuelta. Si tú estás esperando que te amen y no das amor, no pasa nada. Lo primero es aprender a vivir. El lenguaje de los gestos es arcaico. Es un conjunto evanescente de matrices arquetípicas. La sonrisa, por ejemplo, es el más antiguo reflejo psicosocial. Aparecen en el niño alrededor de los tres meses de vida… los pueblos se diferencian por la sonrisa… ¡Tantas ciudades con habitantes con rostros de animales tristes! – reflexiona Toro-. La persona que no es acariciada se deprime. Los estudios en apego lo demuestran. A veces preguntan ¿pero cómo voy a mejorar mi vida bailando con extraños? Sin embargo, es una oportunidad protegida de sanación. Es muy complicado aprender la esencia de la vida espontáneamente porque la cultura te da parámetros inhumanos: ganar plata, tener cuidado en el amor, tus proyectos tienen que ser chiquititos y, primero, tienes que ayudarte a ti mismo… no puedes tener proyectos basados en ser una ayuda para los demás. Así la vida camina y se hace cada día más mustia. Finalmente, es una existencia frustrada. El concepto de triunfo, de éxito, es totalmente falso. Y la respuesta natural es el estrés, la depresión, el desamor. Son enfermedades de la civilización”.

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“Sintiendo el misterio de la vida”

DOWNLOAD DEL ARCHIVO: BIONET (INGLÉS)

BIOnet – The IBF Research Network
BIOnet is an open network about scientific research about life sciences, e.g. regenerative
medicine, Biodanza research, positive psychology, health psychology & early
education worldwide (see area 1 and 2). BIOnet is also open for artists, qualitative
research works, self-experiential science, which gain and express their knowledge
out of subjective intuitive experience (see area 3).

BASE BIOPSICOLÓGICA DE LA VIDA EN LA EDUCACIÓN Y LA SALUD

Nuevos paradigmas por JORGE TERRÉN Director de la Escuela de Biodanza de Valencia srt.

 

“Sintiendo el misterio de la vida”

Un nuevo paradigma es una mirada nueva sobre viejas preguntas.
En este caso LA VIDA.
Siempre me atrajo la investigación en este tema, lo hice primero como científico y ahora como biodanzante.
Influido por un criterio de OBJETIVIDAD, consideré la vida como un objeto de estudio y sin darme cuenta quedé fuera de ella como un OBSERVADOR, perdí el vínculo.
Hoy he cambiado la objetividad  por la RELACIÓN, he pasado de ser un observador a ser PARTÍCIPE.
La vida es una red de relaciones, de vínculos, nada está AFUERA, todo está conectado.
Creo que la vida no fue creada para ser explicada (Observador) sino para ser sentida (Partícipe) y entonces debemos cambiar las herramientas de estudio, de cognitivas a límbicas, del pensar al sentir.
Decía un escritor que no se puede hablar de Dios, pero sí se puede hablar CON Dios. Lo mismo sucede con la vida, ella no es un problema a resolver, sino un misterio a experimentar.
El libro de la vida no está escrito en hojas de papel sino en VIVENCIAS, para poder leerlo es preciso vivenciar, sentir la vida, sentirnos vivos.
Proponemos desde la Biodanza, como estrategia para recuperar ese vínculo perdido, la creación de un ambiente enriquecido en posibilidades de manera que LA VIDA SE PRESENTE.
La evolución nunca fue aislada, siempre es una co-evolución con el ambiente, éste debe cambiar de ser represivo a ser permisivo con la expresión de la vida que late dentro de cada ser.
La sabiduría es biológica, es CONEXIÓN. La vida está esperando por nosotros, solo necesita estímulos para aparecer y cuando emerge la reconocemos, sentimos que sabemos qué es, aún sin poder entenderla.
Claro que solo podemos hablar de ella con aquellos que se han animado a vivir, con la humilde actitud de reconocer la profundidad de su misterio, que excede toda explicación racional.
La vida no resultó ser ordenada, estable, cierta, con una coherencia lógica, siempre se presenta mágica, aventurera, inestable, misteriosa y creativa.
La estrategia de búsqueda de certezas no resultó buena, propongo cambiarla por la danza con la incertidumbre.
Lo que significa no contenerla para estudiarla sino permitirle su expresión y reconocerla en su libertad.

JORGE TERRÉN

Eventos

Retiro Los Cinco Elementos – Biodanza y Medicina Tradicional China

Retiro-seminario
LOS CINCO ELEMENTOS
Del 24 al 26 de julio 2020

Contenidos: A través de prácticas y conocimientos que nos ofrecen la Medicina Tradicional China y la Biodanza, abordaremos cuestiones para entender mejor la vida que nos rodea y que está también en nuestro interior, la naturaleza, los conflictos o desequilibrios del ser humano, las relaciones, las dinámicas de los cambios en la materia y la energía desde la cosmovisión de los Cinco Reinos Mutantes (elementos).

Dirigido a personas que quieren profundizar en estos campos para acompañar a otras, y a personas que busquen herramientas para la autosanación y el cuidado de su propio ser.

El retiro: Vivenciaremos la tierra (tierra y metal), el agua, el fuego y el aire (madera) desde una perspectiva holística que nos invite a interiorizar y sentir cada elemento a nivel teórico y práctico. Trabajando en grupo en las sesiones de Biodanza y rituales e individualmente en consultas de acupuntura y ejercicios chamánicos. Incluye alojamiento y comidas desde la cena del viernes a domingo a mediodía.

El lugar: La Asociación Sirio (Caudiel – Valencia) nace con el objeto de brindar un espacio único en el que hombres y mujeres puedan expresar, sentir y compartir toda la belleza que nos nutre, en plena naturaleza y alejados de las grandes ciudades, nos invita al silencio, a la paz y a la armonía.
www.asociacionsirio.com/

Este es un lugar de crecimiento y expansión Psico-espiritual, sano y natural, también con alimentación vegana, evitamos el consumo de productos animales, alcohol y derivados, así como estupefacientes.

Horario:
Viernes:
18:00 Bienvenida e introducción
19:00 Reino de la Tierra/Metal (Biodanza y MTC)
21:00 Cena
22:00 Meditación y Viaje Sonoro
Sábado:
09:00 Desayuno
10:00 Reino del Agua (Biodanza y MTC)
12:00 Meditación y consultas individuales
14:00 Comida
16:00 Descanso y consultas individuales
19:00 Reino del Fuego (Biodanza y MTC)
21:00 Cena
22:00 Masaje Tui-Na y digitopuntura
Domingo:
9:00 Desayuno
10:00 Reino del Aire/Madera (Biodanza y MTC)
12:00 Meditación y consultas individuales
14:00 Comida y cierre

Facilitan: Mara Galián 603 770 197
y Esteban Sánchez 722 55 96 10

Oferta pronto pago hasta el 1 de Julio
Consultas por mensaje privado, teléfono o al correo mara.galian@hotmail.com

Si deseas un fin de semana de conexión profunda y sanación esta es tu oportunidad 💗 Plazas limitadas!

Taller de Biodanza VinculArte

VinculArte es una invitación a sanar, a reaprender el arte de crear vínculos saludables, amorosos, fuertes y fértiles.
Vivimos en una sociedad que nos presenta como seres individuales, más nuestra naturaleza es en vínculo, somos seres vinculares, necesitamos el contacto y relacionarnos con otr@s para conocernos, vernos y vivirnos como seres sociales, humanos, sagrados.
Es a través del espejo del otr@ dónde puedo ver y reconocer las virtudes, potenciales, sombras y desafíos que se presentan en mi vida y utilizarlos para transformar y crear nuevas formas de caminar a través de mis vínculos.
Partiendo del vínculo más importante, el vínculo con la vida a través de nuestra identidad. ¿Cómo cuido de mí? ¿Soy amable conmigo? ¿Me escucho, respeto y valoro? ¿O busco siempre fuera algo que en verdad debo regalarme yo primero?
Siguiendo con el vínculo con l@s otr@s. ¿Desde dónde me relaciono con las personas de mi vida? ¿Qué mensajes llegan a mí a través de cada espejo que forma parte de mi cotidiano? ¿Cómo «me doy» a l@s otr@s, desde qué lugar me vinculo? ¿Cómo me siento en el recibir? ¿Cómo comunico lo que siento?
Llegando al vínculo con la Unidad, con la totalidad, con mi entorno, con la naturaleza, con el Universo, con Dios, con esa fuerza divina que emerge de todo lo que está vivo.
Este Taller Vivencial nos invita también a soltar viejas formas y estructuras de vivir y entender el amor y las relaciones. Somos la generación a la que tiene que dejar de dolerle el amor, pues es una fuente infinita de abundancia y poder. Porque a través de nuestra manera de vincularnos y transitar nuestras relaciones sanamos individual y colectivamente.
Porque hombres y mujeres merecemos caminar de la mano con un mismo norte, reaprender a amar, más allá de los límites propios e impuestos por esta sociedad enferma de separación, violencia y dolor.
Vamos a ser el cambio que queremos ver en el mundo y profundizar en las infinitas posibilidades que se manifiestan cuando elegimos vincularnos desde, por y para el amor 💗

El Taller se realizará el 11 de Julio y consta de 2 bloques.

🌱 11 a 14 hs Coloquio + Vivencia «Identidad Saludable, Vínculos Saludables»
🍽 14 a 16 hs Comeremos junt@s cerca de la sala (quienes quieran pueden irse a casa y volver)
🌺 16 a 21 hs Coloquio + Vivencia «De la Piel al Corazón, un Camino hacia el Amor»

Facilita: Mara Galián
Info y reservas: 603 77 01 97
Lugar: Munay Ki – C/ Quart 101, Bajo – Valencia
Plazas limitadas 💗