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Celebración Día Internacional de la Biodanza 2022

 

Con una gran alegría enorme os presentamos la celebración del Día Internacional de la Biodanza que tendrá lugar el próximo 10 de abril a las 12hrs en la explanada del Parque Central en Valencia capital.

Después de más de dos años de parón por la crisis sanitaria, la Asociación Biodanza Comunidad Valenciana viene con más alegría y ganas que nunca para celebrar uno de los días más importantes de la Biodanza: el cumpleaños de Rolando Toro, creador de este maravilloso sistema de crecimiento personal que ya tiene más de 50 años y que está presente en más de 80 países del mundo.

Apunta esta fecha en tu agenda con letras bien grandes porque ese domingo toca celebrar la vida a lo grande con música, con movimiento, con amigos, con alegría.

Celebración del Día Internacional de la Biodanza el próximo 10 de abril a las 12hrs en la explanada del Parque Central en Valencia capital. Evento gratuito.

¡Te esperamos con mucha ilusión! 

La afectividad como eje principal de la Vida

«El estudio de la estructura afectiva constituye, a mi modo de ver, la más urgente y necesaria investigación actual en nuestra sociedad, cuya patología afectiva es ostensible.
La Afectividad es la columna vertebral de la Biodanza.
La Afectividad es expresión de Identidad.
La Afectividad es un estado evolutivo superior que no va necesariamente unido a la sensibilidad ni a la inteligencia.
La Afectividad modifica profundamente la percepción.
La Afectividad es la Inteligencia Biocósmica.
La memoria es selectiva. En la organización de los recuerdos interviene fuertemente la afectividad.
La ternura es la cualidad de una presencia, que concede presencia.
Todos tenemos las mismas claves, que son las claves del corazón.
Sensibilidad no es afectividad.
La integración afectiva está en este momento en crisis planetaria».
Rolando Toro Araneda

Biodanza y salud

La Biodanza tiene múltiples beneficios para la salud y, cuando se practica con regularidad y sostenida en el tiempo, los efectos positivos son sorprendentes. Algunos de estos beneficios son los siguientes:

  • Fortalece la salud emocional y mental
  • Restablece el equilibrio emocional
  • Favorece la conexión con el disfrute, lo que provoca un efecto regenerador.
  • Disuelve las tensiones
  • Disminuye el estrés
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Favorece el desarrollo de la empatía

A veces, nuestro estilo de vida nos empuja a seguir un ritmo que no es el propio, por seguir las exigencias de la sociedad y nuestras defensas bajan, nuestra salud se deteriora y llevamos a sentir un enorme malestar emocional por no actuar en coherencia con lo que sentimos y necesitamos.

La Biodanza nos invita a reconectar con nuestra salud, a fortalecer nuestro sistema inmunológico y generar un cotidiano donde podamos integrar lo que sentimos, pensamos y hacemos. Para la Biodanza la vitalidad es un equilibrio entre la acción y el descanso. La invitación es a escucharnos, a observar qué necesitamos y darnos tiempo para nuestras actividades y tiempo para descansar.

Cuando tomamos las riendas de nuestra vida y de nuestra salud, nos convertimos en seres activos, empoderados, dueños de nuestra vida y mucho más saludables.

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